O książce
Czym dla Sheltona było prawidłowe żywienie? W pierwszym tomie Ortotrofii autor przedstawia swoje odpowiedzi i założenia, od których zaczyna rozważania o diecie. Ich tłem są obserwacje oraz dyskusje o odżywianiu prowadzone w pierwszej połowie XX wieku.
Książka należy do dorobku związanego z wielotomowym dziełem The Hygienic System. Pokazuje podstawy systemu Sheltona, zanim w kolejnym tomie pojawią się bardziej szczegółowe tematy, takie jak łączenie pokarmów czy obróbka żywności. Obie części tworzą rozbudowaną prezentację poglądów autora na jedzenie.
Dla kogo
Dla osób, które chcą poznać poglądy Herberta Sheltona na odżywianie i jego związki z nurtem naturalnej higieny.
Najważniejsze tematy
- Podstawy ortotrofii
- Poglądy Sheltona na żywienie
- Naturalna higiena
- Dorobek The Hygienic System
