O książce
Co łączy układ krążenia, pracę mięśni i procesy trawienne z myśleniem konstruktora? Mikulin szuka takich związków, posługując się inżynierskimi porównaniami. Z tej perspektywy przedstawia własną koncepcję aktywnego życia.
W książce omawia wibrogimnastykę, swoje poglądy na odżywianie oraz uziemianie ciała. Aktywna długowieczność pokazuje, jak łączył te pomysły z zainteresowaniem działaniem organizmu. Polskie wydanie jest przekładem krytycznym, a omawianym zagadnieniom towarzyszą przypisy.
Dla kogo
Dla osób ciekawych, jak Mikulin wykorzystywał doświadczenie konstruktora w rozważaniach o ruchu, codziennych nawykach i ludzkim ciele.
Najważniejsze tematy
- Organizm w oczach konstruktora
- Wibrogimnastyka Mikulina
- Odżywianie i uziemianie w poglądach autora
- Przekład krytyczny z przypisami
